成都前列腺炎预防有哪些方法

前列腺炎是男性常见生殖疾病，通常是由细菌感染引起的急性炎症。其间急性前列腺炎发病较急，病况往往也较重，那么男性朋友要怎样预防急性前列腺炎呢？下面我院就来为大家介绍。

1、饮食调节：男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣刺激之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。

2、注意休息，避免过度劳累：过度劳累会让身体免疫机能下降，被细菌侵袭后更容易引起炎症，许多男性朋友日常工作压力大，难免会有加班应酬等情况，所以应要注意尽 量避免熬夜，注意休息。

3、避免不良生活习惯：男性朋友在生活中要注意不宜长时间骑车，工作时避免久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

4、前列腺按摩：男性朋友可以定期自行进行前列腺按摩，前列腺按摩有助促进血液循环，有利炎性分泌物的排出，对预防急性前列腺炎等生殖系统疾病有一定帮助。

5、加强锻炼：在日常生活中，男性朋友也要调剂时间出来进行运动锻炼，提高机体抵抗力，预防疾病的发生。

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