日常生活如何预防阳痿

许多 女士心里男生便是压不跨的高山、冲不垮的桥桩，是强悍和顽强的代称，但男生也是吃五谷杂粮长大了的，也是会得病的，男性疾病便是击垮男生的z终一根稻草，这类病症给夫妻间导致了无法挽回的损害，比较严重的情况下乃至迈向了离异的路面。

成都市曙光曙光医院医师详细介绍到，勃起障碍便是一种较为有象征性的男性疾病，男士本身也不愿意自身身患这类丢脸的病症，这类病症经常给他的心里导致没法消退的黑影，那麼生活起居如何预防勃起障碍？下边看看医生的详细介绍。

生活起居如何预防勃起障碍：

1.清理心理障碍。要对两性知识有充足的掌握，深刻认识精神实质要素对男性性功能的危害。

2.节减夫妻性生活。长期性房事过度，沉醉于情色，手淫过猛造成 精神实质疲倦，是造成 阳痿的原因之一。

3.提升 体质。体质虚弱，劳累过度，休息不好，焦虑不安长久的用脑，全是病发要素，理应积极主动从业锻炼身体，增强抵抗力。