早泄者的日常注意事项？

早泄的出现让男人着实感受到了挫败感。只有找到早泄的原因才能便于患者进行治疗。早泄已经成为sj各地泌尿外科和男科临床诊疗中为常见的疾病之一。严重影响，工作、生活、社交等也失去了信心。那么，对于这些早泄患者来说，日常生活中该注意哪些事项呢？对此，成都男科医院男科医师做出了介绍。

早泄患者日常注意点：

首先、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

第二、避免自慰，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射米 青，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

第三、调整自己的情绪，清理因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。这也是早泄注意事项。

第四、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

第五、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄忌讳的。

第六、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

第七、为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

第八、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

以上的内容希望对您有所帮助，如果感觉身体不适，请您尽快前往zy的男科医院进行检查，查明病因对症治疗。一定要及时的进行治疗，避免病情的进一步发展。