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《《《==== 成都曙光医院医师介绍男性阳痿该如何护理?
一、先要提高身体素质。加强锻炼,避免身体虚弱,过度疲劳,要注意休息,及时调整中枢神经系统的功能失衡。
二、日常饮食也要特别注意。及时增进营养,进行科学合理的饮食,多吃食物,如羊肉、狗肉及羊肾等,不要盲目饮食。
三、养成良好的性习惯。做到不纵欲,也不禁欲,不要长时间沉浸于色情,要避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
四、对性知识要有所了解。认清精神因素对性功能的影响,不能因一两次的性生活失败而失去信心,要及时缓解紧张情绪,另外要增进夫妻间的感情交流,清理不和谐因素,配合默契。
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发布时间:2011-03-02 10:03:58
发布人员:成都曙光医院男科-李医生
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