成都前列腺的患者应该做什么样的运动呢？

男人女人各有一“腺”，就像女性的乳腺，前列腺对于男性健康的重要性不言而喻。然而，作为男性特有的重要性腺器官，这个器官却显得如此脆弱，慢性前列腺炎、前列腺增生，前列腺钙化等都是泌尿外科和男科门诊的常见疾病，困扰着广大男性。而关于前列腺的问题，男性患者却又总是一头雾水，羞于启齿，疑惑很多。前列腺炎的治疗怎样有效果？前列腺炎适合做什么运动？

前列腺炎的治疗怎样有效果？

前列腺炎一般包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性无菌性前列腺炎、无症状的前列腺炎。前列腺是男性身上一个很复杂的器官，很多y物对其作用不大。因此，治疗前必须检查清楚，再决定怎样进行治疗。急性细菌性前列腺炎，一般病人会有发热、寒战、尿频、尿急、尿痛等下尿路的刺激症状。此种类型的前列腺炎，需要静滴消炎y物对症治疗，但是禁忌做前列腺按摩。

慢性细菌性前列腺炎，通过前列腺液的超高倍镜检，一般可以明确诊断，明确诊断以后需要消炎y物，同时结合改善排尿的y物。还可以加口服的中成y。慢性无菌性前列腺炎，也叫慢性骨盆疼痛综合征，此种类型的前列腺炎一般无需消炎y物，但是如果有排尿的症状，也需要口服α受体阻滞剂，加中成y治疗，如果伴有明显的骨盆疼痛，还可以加用止疼y物对症治疗。对无症状的前列腺炎一般无需治疗，除了y物治疗以外，生活上也要注意，比如要多饮水，避免辛辣刺激的饮食，尽量避免饮酒，避免久坐。还可以通过温水坐浴，也会改善前列腺的症状。

前列腺炎适合做什么运动？

在前列腺炎的治疗中，除了要注意y物的治疗以外，我们还不能忽视运动对改善促进前列腺炎恢复的作用。走路、慢跑、游泳，尤其是游泳，它是一项全身性的运动项目，所有的肌肉和内脏器官都参加有节奏的活动。运动量与运动强度可大可小，游泳的速度可快可慢。对于前列腺炎患者来说，游泳可以说是一种锻炼血管的体操。慢速度的游泳可以放松肌肉，不过应该注意的是在前列腺炎的症状明显或者病情严重时是禁忌游泳的。

z常见的运动就是慢跑，慢跑可以使血液在双腿的肌肉不断收缩的情况下促进盆腔的血液的回流。另外的从中医的角度讲慢跑刺激膀胱颈的起源对慢性前列腺的症状改善很明显的作用，慢跑的时间一般适合就是二十分钟左右为宜，大概二十分钟跑两三公里。另外的还有一种运动叫做凯歌运动，这种运动是女性用来治疗阴道脱垂的一种自身锻炼方法，但是也可以治疗改善男性前列腺炎的症状。

前列腺炎的治疗怎样有效果？前列腺炎适合做什么运动？前列腺炎虽然zl方法多种多样，但是如果没选到适合自身患病情况的。在后期治疗起来的难度也依然很大。大家也不要对它产生恐惧心理。要以平常心面对，只要找准了实际患病原因，假以时日前列腺炎这一问题还是可以得到有效解决的。认真治疗、注意饮食和良好的生活习惯，比吃什么保养品都强。