人到中年却发展自己阳痿了,由于阳痿的问题发生很是影响夫妻之间的感情,更容易伤害自尊心。那么,“成都哪家看阳痿好”对于出现阳痿症状的患者该怎么去做好预防工作呢?
对于阳痿有哪些预防方法
一、节房事戒手淫预防阳痿:长期房事过度,沉浸于色情,频繁的手淫,导致精神疲乏,是导致男性患上阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停过性生活一些时间,避免各种性刺激,让中枢神经、性器官得以进行充分的休息,的确是防治男性阳痿的有效措施。
二、提高身体素质预防阳痿:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的进行脑力劳动,都是男性阳痿病症的发病因素,所以男性应当积极的进行体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整男性中枢神经系统出现的功能失衡。
三、注意饮食调理预防阳痿:多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素、肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都对于提高性功能有帮助,预防阳痿问题。预防阳痿不需要忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免男性营养缺乏,身体虚弱。
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发布时间:2015-12-19 12:18:37
发布人员:成都曙光医院男科-李医生
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