上班族的健康隐患

上班族，久坐党现已成了较易容易患ai的人群之一， 是一些男性朋友因为生活和工作的压力，男科疾病前列腺炎的发病 也在不断增高。这跟上班族的作息规律、工作环境有着很大的关系。再此对广大上班族发出警示,注意自身健康问题，身体才是一切的基础。

饮水不足：办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，引发肝ai、前列腺ai。

主要饮食集中在晚上：对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐因为上班时间影响，可有可无，午餐要看现在忙不忙随便应付几口就好了，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本也没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等肥胖病。

吃生食：三文鱼、生鱼片、龟、蟹等办公室一族商务宴常见食物，存在寄生虫和致病菌的几 很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，胃ai也在悄悄靠近你。

过度饮酒：很多上班族人士，下了班后都会去三五成群的喝两杯去，正式这种喜好，不良习惯导致了男人肝ai的发生。很多人觉得适当喝点红酒对身体有好处，红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量。

希望以上的介绍能引起大家的注意，保护自己。如果您还有其它的疑问，请点击在线预约，我院会有医生 在线解答相关疾病问题。

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