前列腺炎必须注意的细节

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前列腺炎必须注意的细节？?这是前列腺炎患者普遍关注的问题，慢性前列腺炎症状容易反复发作、迁延难愈，了解在生活中要注意哪些问题，对疾病的有很大的帮助。以下是成都曙光医院医生就前列腺炎必须注意的细节？做出的详细解释，希望能对您有所帮助。男性朋友一定要正确认识前列腺疾病 ，在日常生活中要多注意如下几个方面：下面就是成都曙光医院医生为大家带来详细的介绍，让大家可以更加的深刻的认识与了解关于这样疾病的一系列问题的解决方案与详细的介绍。让我们患者朋友们不再是有病乱投医的想法的存在。

1、多饮水。浓度搞的尿液会对前列腺有刺激，长期刺激会对前列腺产生损害，多饮水多排尿，可以稀释血液，缓解尿的浓度。点此提交您的情况，在线医生进一步帮您判断

2、不憋尿。无论是男性女性，长期憋尿引起的伤害是十分巨大的，憋尿会对膀胱和前列腺都不利，容易产生尿路感染。尤其上班族，一整天忙下来经常会忽略小便，而且习惯忍着尿意，这样对身体很不好。

3、性生活要适当节制。尤其是中青年男性性生活过频到导致前列腺长期充血，易引起前列腺炎，一定要节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分的恢复和调整时间。

4、多放松。临床显示，生活家里可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力舒缓也会使前列腺症状得到舒缓，因而平时应尽量避免压力过大，保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺炎，甚至会影响生理功能。因此，保持会阴部清洁是预防前列腺炎的一个重要环节。

7、避免受寒。不要久坐在寒冷的地方。寒冷会使交感神经兴奋性增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺症状，男性患者平时一定要注意少汽车，更不要久驾车。

9、饮食护理。生活中，一定要注意尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

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