男性早泄平时怎么预防

早泄是随着社会不断发展而发病 不断提高的一种疾病,原因有很多,例如现在人们思想的开放,房事的过频导致早泄,还有就是手淫过度也会引起早泄,因此对于这些情况,我们就来简单的了解这些疾病的预防措施.

男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精.

在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性.

射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感.

夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响.情绪激动和紧张,常常会导致早泄.性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作.一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗.

避免手淫,节制房事,有利于防治早泄.曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法.进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄.

医生提醒大家,出现早泄的情况希望可以及时的做好相关的治疗,避免这些疾病危害的出现,保护好我们大家的身体健康.