前列腺炎预防措施

前列腺炎预防措施：平时生活中，许多的男性由于工作比较繁忙，压力大等情况疏忽了个人的卫生情况，或一些琐碎的生活小细节没有注意到，但是因为这些疏漏和不在意就很容易导致前列腺炎的发生，一旦患上了前列腺炎自己的身心健康则会受到很大的伤害，并且还会由于重复发作让患者们十分痛苦，经常无法安心工作和生活。为此提起给大家普及一些小知识，希望能对大家有所帮助。

一、多喝水：多饮水可预防尿路梗阻，有利于排出前列腺的分泌物。

二、温水坐浴：由于前列腺坐落荫蔽之处，加上阴囊部位的汗渍比较多，会发生多细菌，所以男性要培育坐浴的习惯，然后舒缓前列腺的充血情况，预防前列腺炎。

三、控制性生活：性生活要适度，这可以使前列腺液得到恰当的排放，前列腺液得到不断的更新，然后前列腺的功用可以正常发挥。

四、养成良好的生活习惯：男性不要长时间坐着不动、骑自行车、骑马等，不要熬夜、不要抽烟喝酒，注意健康生活，要有规则，要预防憋尿，重视锻炼身体。

五、注意饮食：为了我们的健康，合理的饮食习惯是必须的，少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，蛋白质、纤维素等都是必需成分，多饮水，睡前则要少喝水，然后有利于排便，起到预防前列腺炎的效果。

希望以上的介绍能对你有所帮助。祝你健康！如果您还有其它的疑问，请点击在线预约，我院会有医生一对一 在线解答相关疾病问题。保护你的隐私，竭诚为您服务。

成都曙光医院